Kurstilbud tilpasset deg
Uansett alder og ståsted er vi i bevegelse. Erfaring tilsier at
- Opplevelsen av å å stå fast i prosesser skaper uro og tar mye plass
- Vi ønsker oss en endring , men vet ikke helt hvordan ta fatt.
Mine kurs gjennomføres 1:1 eller med flere i samme gruppe. Jeg tilbyr en oppfølgingssamtale med hver enkelt etter kurset.
Tilbakemeldinger er
-"oppleves tilpasset meg"
-"godt å bli sett"
- "jeg blir møtt på mitt behov"
- " jeg føler meg motivert
- " jeg flytter grenser"
- "enklere enn jeg trodde"
Hvordan leve i og med sorg?
Kurset gir deg en fin inngang i hvordan leve i og med sorg
- gir nye innsikter og ny forståelse
- du vil lære noen verktøy som vil hjelpe deg i å stå i deg selv
- Sorgen har mange ansikter
- Ny sorg kan vekke gammel sorg
Du vil bli kjent med sorgrommet og livsrommet, betydningen av å bevege seg mellom
Kurset gjennomføres online, enkelt å delta.
Jeg kan lære deg bruken om du ikke har deltatt før
På dette kurset vil du lære teknikker som gir deg innsikter og verktøy for å ta de samtalene du synes er krevende
Kurset koster kr 850,- for enkeltpersoner. Kr 600,- pr person om flere deltar sammen
Om det er noe du lurer på,så send meg ei melding her eller på Messenger - og jeg svarer innen kort tid.
Om du ønsker å delta på kurset så sender jeg deg en faktura
Velkommen
Hva lengter du etter?
I dette kurset får du større innsikt og forståelse for hvordan vi påvirkes positivt og negativt i hverdagen.
Du vil se klarere hvordan dette påvirker de valg du tar
Hva trenger du for å stå i det du lengter etter ?
- for å skape det du ønsker for deg og dine?
Du vil bli kjent med hvordan endre det mønsteret som hindrer deg i å leve det livet du ønsker
Kurset gjennomføres online, enkelt å delta.
Jeg kan lære deg bruken om du ikke har deltatt før
På dette kurset vil du lære teknikker som gir deg innsikter og verktøy for å ta de samtalene du synes er krevende
Kurset koster kr 850,- for enkeltpersoner. Kr 600 pr person om flere deltar sammen
Om det er noe du lurer på,så send meg ei melding her eller på Messenger - og jeg svarer innen kort tid.
Om du ønsker å delta på kurset så sender jeg deg en faktura
Velkommen
Den vanskelige samtalen
Hvordan prater vi sammen?
Er du en person som gruer deg for å ta opp ting med andre, kollegaer venner og /eller familie
Kommunikasjon er vanskelig
- hvordan lytter vi til det som blir sagt?
- hvordan oppfatter vi det som
blir sagt?
- hvordan reagerer vi på det som blir sagt?
Reagerer du med å være spørrende, undrende, nysgjerrig og ønsker du å bidra til en løsning?
Kjenner du deg provosert, tar det personlig og følelsene tar overhånd ? Ord kommer ut feil ....
Velger du forsoning eller konfliktlinja?
Kurset gjennomføres online, enkelt å delta.
Jeg kan lære deg bruken om du ikke har deltatt før
På dette kurset vil du lære teknikker som gir deg innsikter og verktøy for å ta de samtalene du synes er krevende
Kurset koster kr 850,- for enkeltpersoner. Kr 600 ,- pr person om flere deltar sammen
Om det er noe du lurer på, så send meg ei melding her eller på Messenger - og jeg svarer innen kort tid.
Om du ønsker å delta på kurset så sender jeg deg en faktura
Velkommen
Hvordan leve med mindre stress og mer mestring?
I dette kurset blir du bevisst hva som gir deg stress og hvilke endringer du kan gjøre
Du vil oppdage mulighetene du selv har
- ved å leve med mindre stress
- hva du får med opplevelse av mer mestring i hverdagen
- du få tilgang på verktøy du trenger i hverdagen for å endre vaner og uvaner
Gjennom kurset vil du bli bedre kjent med deg selv og det du selv trenger
Du vil lære å lytte innover til din indre stemme
- oppleve mer mestring i hverdagen
- kjenne på hva som er viktig for deg og hva du selv trenger
Du vil bli bevisst hva som hindrer deg i å leve livet slik du ønsker det og at du er bra nok som du er
Du får nye perspektiver og kan løfte deg selv
Kurset gjennomføres online, enkelt å delta.
Jeg kan lære deg bruken om du ikke har deltatt før
På dette kurset vil du lære teknikker som gir deg innsikter og verktøy for å ta de samtalene du synes er krevende
Kurset koster kr 850,- for enkeltpersoner. Kr 600 ,- pr person om flere deltar sammen
Om det er noe du lurer på, så send meg ei melding her eller på Messenger - og jeg svarer innen kort tid.
Om du ønsker å delta på kurset så sender jeg deg en faktura
Velkommen
